【テニス初心者向け】グリップテープの選び方ガイド

本記事では、テニスのグリップテープについて、滑り止め効果などのメリットや交換時期、おすすめのグリップテープなどを分かりやすく紹介します。

元グリップ（リプレイスメントグリップ）とは？

テニスラケットを購入すると、ラケットを握る部分のグリップに「元グリップ（リプレイスメントグリップ）」と言われる厚手のグリップテープが巻かれています。元グリップのまま、テニスをすることも出来ますが、使っているうちに打球時の衝撃を吸収するという役割を果たせなってしまいます。
元グリップのままテニスをしたり、テニスラケットを長年使っていないと、元グリップがボロボロになるので、元グリップを交換する際は、テニスラケットと同じメーカーのものを選ぶのがおすすめです。

元グリップの種類

元グリップには、「レザー（皮）」と「シンセティック（合成樹脂）」の2種類あります。
レザーは高価でクッション性が少なく、打球感をダイレクトに感じられるという点が特徴です。
一方、シンセティックはレザーよりも若干軽く、手や腕への衝撃が少ないという違いがあります。また、コストパフォーマンスに優れているため、最近のテニスラケットに巻かれている元グリップはほとんどがシンセティックです。

グリップテープ（オーバーグリップテープ）のメリットとは？

元グリップは簡単に剥がすことができず、金額も高いため、元グリップの上にグリップテープ（オーバーグリップテープ）を巻くのが一般的です。
グリップテープを巻くことのメリット・役割は、汗吸収・滑り止め効果など色々あります。テニスをしているとグリップテープはすぐに汚れたり傷んだりしますので、グリップテープの性能を活かすためにも定期的に交換するようにしましょう。

• グリップのクッション性が増し、ボールを打つ際の手の感覚が柔らかくなる。
• 手首や肘にかかる負担を軽減できる。
• 汗を吸収し、グリップが汗で滑るのを防いでくれる。
• 元グリップの消耗を防ぎ、テニスラケットの寿命を延ばすことができる。
• グリップの厚みが足りない時にグリップを太くできる。
• 好みの色や握り心地のグリップテープに変えることで、プレーが楽しくなる。

グリップテープの種類

グリップテープの種類には、「ウェットタイプ」と「ドライタイプ」の2種類あります。
フィット感を重視する人には、ウェットタイプがおすすめです。しっとりした質感で、軽く握っても力強いショットを繰り出しやすいため、握力が弱い子どもや女性におすすめです。
一方、手汗をしっかり吸収させたい人は、ドライタイプがおすすめです。吸汗性に優れ、滑りにくいのが特徴なため、春夏はドライ、秋冬はウェットというように、季節によって使い分けるのもよいでしょう。

グリップテープの交換時期

部活で毎日テニスをするなら3週間程度、週に１〜２回の頻度でテニスをするなら3ヶ月程度が一般的な目安となっています。 あくまで交換時期の目安ですので、グリップテープの劣化の程度を見て交換するか、グリップ力が低下し、滑るようになってきたと感じたら交換することをおすすめします。

グリップテープの選び方

グリップテープの材質

テニスラケットのグリップテープには主に合成素材やコットン素材が使われています。合成素材は耐久性があり、汗に強い特性があります。一方、コットン素材は通気性があり、手に優しいとされています。自分の好みや手汗の傾向に合わせて選ぶと良いでしょう。

厚さとクッション性

グリップテープの厚さは、握り心地やクッション性に影響を与えます。厚いテープはショックを吸収しやすくなりますが、握り心地が少し硬く感じることがあります。薄いテープは握り心地が柔らかく感じられますが、ショック吸収が若干劣るかもしれません。自分の好みや快適性を考慮して選びましょう。

滑り止め機能

特に夏などは汗で滑りやすくなるため、滑り止め機能は重要です。滑り止め機能があるグリップテープを選ぶことで、握りやすさを保つことができます。

テープの長さと幅

グリップテープは留め具などで簡単に固定できるようになっていますが、長さや幅が異なるものがあります。自分のラケットに合った長さや幅を選ぶことで、キレイに巻けて握りやすくなります。

デザインや色

最後に、デザインや色も選択のポイントです。カラフルなテープを使うことで、個性を出すこともできます。ただし、デザインよりも機能性を重視することが大切です。

おすすめのグリップテープ

ウェットタイプ

YONEX『ウェットスーパーメッシュグリップ(3本入).AC138』

YONEX（ヨネックス）の『ウェットスーパーメッシュグリップ.AC138』は、穴あき加工で高い吸水性が特徴です。色も、ブラック・ホワイト・ディープブルー・ワインレッドなど複数あるので、テニスラケットに合ったお気に入りの色を見つけられるでしょう。

ドライタイプ

YONEX『ドライスーパーストロンググリップ(3本入).AC140』

YONEX『ドライスーパーストロンググリップ』は、さらさらドライ性能と吸汗性に優れるのが特徴です。色は、ブラック・ホワイト・シトラスグリーン・コーラルレッドの4色あります。

まとめ

初めてのグリップテープ選びは少し迷うこともありますが、快適な握り心地を見つけることでテニスプレイをより楽しむことができます。様々な種類を試して、自分に合ったグリップテープを見つけましょう。